Angel


chi sono

  • nome: Angelo Ruggiero
  • età: 39
  • formazione: Scienze Motorie (specializzando in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate), FIGH, FIDAL, FIN, UISP
  • qualifica: Strenght & Conditioning Coach e Preparatore Atletico, Chinesiologo ed Educatore Psicomotorio, Personal Trainer e Wellness Coach
  • sport preferiti: sollevamento pesi (Weight Lifting & Power Lifting), CrossFit, nuoto, running, kayaking
  • esercizio preferitosnatch
  • hobbies: sport & fitness, cucina, tecnologia, filosofia
  • motto: non chiedere e non ti sarà risposto…
  • citazione preferita: Chi lotta contro i mostri deve fare attenzione a non diventare lui stesso un mostro. E se tu riguarderai a lungo in un abisso, anche l’abisso vorrà guardare dentro di te. (Friedrich Wilhelm Nietzsche, “Al di là del bene e del male”)

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su di me

Per maggiori informazioni sul mio curriculum vitae, puoi visitare il mio profilo pubblico su LinkedIn e about.me.

Dottore in Scienze Motorie e Tecnico Federale FIDAL, FIGH, FIN, UISP.

Chinesiologo, Educatore Psicomotorio, Strenght & Conditioning Coach, Preparatore Atletico, Personal Trainer, Wellness Coach con esperienza decennale nello Sport e nel Fitness e nella Rieducazione Posturale e Motoria, sono stato Atleta Master di Nuoto e praticato Handball per qualche anno.

Ho lavorato in palestre e piscine come Istruttore di Sala Pesi e FitnessIstruttore di Scuola Nuoto (adulti, bambini, adulti non galleggianti), ma sopratutto come Istruttore e Allenatore di Handball e Preparatore Atletico per YMCA Basketball Siderno, Tennis, Atletica Leggera e come Personal Trainer per diverse e varie esigenze.

Collaboro col Project InVictus e sono impegnato in alcuni progetti e nelle attività di Personal Trainer, consulenza fitness, tecnico-sportiva e alimentare, pianificazione e programmazione di allenamenti personalizzati per fitness, nuoto master, running, atletica leggera, sollevamento pesi, CrossTraining e preparazione atletica per tutti gli sport, individuali, di squadra e di combattimento (arti marziali).

Ambizioso e determinato, sempre pronto a migliorare e migliorarsi, a imparare cose nuove, affrontare impegni diversi ed insoliti, conoscere persone nuove.

Angelo Ruggiero
Chinesiologo, Strenght & Conditioning Coach, Personal Trainer, Wellness Coach, Educatore Psicomotorio
Personal Trainer, Sport & Fitness Trainer, Wellness Coach.

Chinesiologo, Educatore Psicomotorio e Preparatore Fisico e Atletico con esperienza decennale nello Sport, nel Fitness e nella Rieducazione Posturale e Motoria.

Ambizioso e determinato, predisposto a migliorarsi e affrontare impegni diversi ed insoliti.

Attualmente sto svolgendo attività in proprio di pianificazione e programmazione di allenamenti personalizzati per:
– attività motoria preventiva e compensativa e ​​rieducazione posturale (ginnastica correttiva)
– recupero funzionale motorio post-traumatico
– Fitness
– preparazione atletica per l’allenamento sportivo d​i tutti gli sport, individuali, di squadra e di combattimento (arti marziali), in particolare, elaborazione di programmi di allenamento personalizzati avanzati, secondo gli impegni agonistici del calendario di gara, in mesocicli, per Nuoto Master, Running, Atletica Leggera

I miei obiettivi ed interessi professionali possono così riassumersi:
– Personal Training, Fitness Training
– Allenamento Sportivo, Preparazione Atletica, Avviamento allo Sport
– Cross Training, Power Lifting, Weight Lifting
– Educazione e Rieducazione Psicomotoria
– Recupero Funzionale Motorio, Rieducazione Posturale